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que sucede al comer 24 huevos al dia durante un mes

¿Qué sucede al comer 24 huevos al día durante un mes? Un experimento que desafía las creencias sobre el colesterol

La creencia general sobre los huevos y el colesterol Durante mucho tiempo, los huevos han sido considerados uno de los principales responsables del aumento del colesterol, lo que llevó a muchos a limitar su consumo por miedo a sufrir enfermedades cardíacas. La Organización Mundial de la Salud, de hecho, recomienda consumir hasta ocho huevos a […]

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Los 4 Beneficios del Huevo para la Salud: Un Alimento Completo

El huevo es considerado uno de los alimentos más nutritivos y completos que existen. A continuación, exploramos cuatro de sus principales beneficios para la salud. Un alimento completo. Alto en Proteínas de CalidadEl huevo es una fuente de proteínas completas, esenciales para la reparación muscular y el crecimiento. Cada huevo contiene aproximadamente 6 gramos de

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¿Hueveamos?